Piscines

Nouveauté 2025 : le Pilate débarque à Hamelys !

Publié le : 23 décembre 2024

Pour bien commencer l’année, le centre aquatique communautaire Hamelys de Basse-Ham enrichit son offre fitness avec un tout nouveau cours : le Pilate !

Pourquoi essayer le Pilates ?

Cette méthode douce et efficace vise à renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et retrouver l’équilibre entre corps et esprit. Accessible à tous, le Pilates est parfait pour :

Se renforcer en douceur.
Gagner en souplesse et en tonus.
Réduire le stress grâce à une pratique centrée sur la respiration.

Quand ça commence ?

🗓️ À partir du 6 janvier 2025, retrouvez le cours de Pilates dans le nouveau planning fitness de l’espace forme & bien-être.

Une année pleine de nouveautés à Hamelys

En plus du Pilates, le nouveau planning fitness inclut vos cours préférés et quelques surprises pour varier les plaisirs et atteindre vos objectifs de bien-être.